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        四类人吃大枣有害无利

        2016-11-26 09:26:53 来源 39健康网 作者 编辑 叶文龙

        民间流传着“一日吃仨枣一辈子不显老”的说法中医认为大枣性味甘温能补中益气养血?#37319;?#20294;?#29301;?#22823;枣属于药食同源之品有自己独特的药性如果不分青红皂白不辨体质一律用大枣进补有时非但起不到保健作用甚至还会帮倒忙

        枣对身体有很多补益作用因此民间流传着“一日吃仨枣一辈子不显老”的说法中医认为大枣性味甘温能补中益气养血?#37319;?#30149;后体弱贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体但?#29301;?#22823;枣属于药食同源之品有自己独特的药性如果不分青红皂白不辨体质一律用大枣进补有时非但起不到保健作用甚至还会帮倒忙尤其下列4类人最好少吃或不吃大枣

        一痰湿偏盛者

        这样的人常表现为舌苔厚腻口甜或口中发腻食欲不振平时常感觉胃部胀满?#29616;?#32773;会伴有头晕恶心呕吐眼睑及面部浮肿等症状大枣的滋腻之性容易助湿使得痰湿停留在体内难以清除进而加重上述不?#30465;?#36825;种体质的人更适合吃薏?#30465;?#32418;小豆山药丝瓜等健脾利湿的食物

        二爱上火的人

        这类人体质偏热经常出现便秘口臭咽喉牙龈肿痛等上火症状而大枣性味甘温偏于温补若大量食用犹如火上浇油

        三感冒初期患者

        感冒初期入侵人体的风寒或者风热之邪正盛若此时食用大枣其黏腻的性?#39135;?#24120;会导致邪气滞留造成“闭门留寇”的后果使得体内的病邪难以驱除不利于恢复

        四糖尿病患者

        大枣含糖量较多会使糖尿病患者血糖?#40840;]?#30149;情加重因此血糖高的人不宜多吃大枣

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